近年来，社交媒体和综艺节目给人们带来了很多生活的乐趣，也带动了很多新的文化和社交方式。但是，人们也逐渐陷入了一种需要不断表现自己的焦虑状态，甚至忽视了内在的真正需求。这样的现象...