“寒”————
寒，寒气袭来，寒冷的季节已经来临。
冰天雪地，寒冷刺骨，严寒的气息笼罩着大地。
在这寒冷的冬季，我们不仅要注意保暖，还要注重健康。
首先，要注意补气补血，增加身体的免疫力。
其次，注意饮食，避免食用过于刺激、寒凉的食物。
此外，多进行一些室内运动，例如瑜伽、拳击等，以增强身体的素质。
除了身体健康之外，我们在寒冷的季节里要多为别人着想，尤其是一些需要帮助的人。
比如，无家可归的人，他们需要帮助，给他们提供一些基本的生活用品和食物可以帮助他们渡过寒冷的冬季。
还有一些生活比较困难的人，给予他们一些关心和帮助，让他们感受到社会的温暖。
总之，在这个充满寒冷、崭新的冬季，我们应该注重自己的身体健康，关心身边的人，并共同度过这个寒冷的冬季，让自己的心也因为这份温暖而变得更加明亮。