改变命数 人生不仅仅是我们历经了多少个年轮，更是我们经历过多少个经历，经历过多少个挫折，心灵历程的积累。
因此，我们的所谓“命数”也不仅仅是寿命的延长，更应该是内在与外在的改变。
那么，如何改变我们的“命数”呢？ 首先，改变自己的心态。
心态决定命运，一颗心的态度往往决定了一辈子的命运走向。
因此，无论遇到什么样的阻碍，我们都要保持一颗积极向上的心态，坚定自己的方向和目标。
正如美国总统林肯曾经说过：“人生最大的挑战就是不断寻找自己的使命，并竭尽全力去追寻它。
” 其次，调整自己的生活方式。
良好的生活习惯可以为我们的健康和幸福增添更多质量和时光。
充足的睡眠、规律的饮食、适度的锻炼、良好的社交生活、以及合理的工作时间等等，都是为了让我们在生命的道路上更加顺畅地前行。
最后，提高自己的综合素质。
综合素质是由知识层次、技能水平、品德陶冶和健康素质等多个层面组成的，是我们在社会中立足的重要标志。
因此，我们应该注重充实自己，开拓视野，不断增强自己的能力和竞争力，使得自己在面对各种挑战时更加从容自信。
总之，改变命数不是单纯的寿命延长，而是内在与外在的全面提升。
只有保持积极的心态，调整好生活方式，提高自己的综合素质，才能够不断提升自己的生命价值与意义。
所以，让我们一起攥紧手中的这一份人生，让它的价值无尽光芒。