命理先天体弱的意思是指人在出生时，因为生辰八字中的天干地支缺陷或五行相冲，导致身体素质相对较弱。
这种情况在命理学中被认为是由于先天因素所致的。
命理学认为，人在出生时所受到的影响是决定其后天运势的重要因素之一。
如果出生时的天干地支八字存在缺陷或相冲，这可能会导致身体上的不适或健康问题。
例如，天干地支中的“辛”与“甲”、“乙”相冲，容易导致大脑和神经方面的问题。
然而，尽管先天体弱是一个被认为不太好的因素，但是通过后天的锻炼和养生，人们仍然可以克服这个问题，提高自己的身体素质和健康水平。
有些人通过坚持锻炼和良好的饮食习惯来增强自己的免疫力，从而预防疾病的发生。
还有些人通过辅助物质，如中药、保健品等，来补充身体所需要的营养物质，从而增强身体的免疫力和抵抗力。
总的来说，命理先天体质较弱并不代表一个人就无法健康地生活。
每个人在面对自己的身体状况时，都应该根据自己的情况来制定个人化的健康计划，坚持养生，改善生活习惯，以保持健康和幸福的生活状态。