恐惧，是一个人最基本，最根本的情感之一。
每个人在一生中都会有些许或者长达数年的恐惧，有的人是对某些事情的恐惧，有的人则是对人生的恐惧，比如“高度恐惧症”。
高度恐惧是一种社交恐惧症的一种，他们非常害怕处于高处。
当然，不是每个人都会有这种恐惧，有些人是天生的，有些人则是因为某些不良经历而产生的。
我就是这样一个高度恐惧症的人，我会在登高的时候感到非常的不安，心跳会变得非常的快，汗水会不停的流出来。
而最近，我做了一个非常恐怖的梦。
我梦到自己从别墅的高处坠了下来，我的身体飞的非常高，我能够感受到风从我头顶飞过，似乎我的耳边还有什么东西在嗡嗡作响，我感到非常的恐惧和无助，因为我并不知道下一个时刻什么会发生。
我惊醒了过来，汗流满面，整个人瑟瑟发抖。
我感到非常不安，我不停的问我自己，“为什么会有这样的梦？难道我真的会从高处摔下来吗？”我感到非常不安，我需要找一种方法来制止我的这种恐惧。
我想了很久，我发现我之所以会有这种高度恐惧症，是因为我害怕未知的事物。
当我处在高处的时候，我的心里充满了不安和恐惧之情，因为我不知道下一步会发生什么。
所以，我决定采取一些措施来克服我自己的这种恐惧，我会去和我的朋友打高尔夫球，去爬山，去滑翔。
这些活动会让我感觉到我的身体和大自然是亲密的，我会感到非常的舒适和轻松，我的恐惧感慢慢的消散了，我变得勇敢了。
所以，对于拥有高度恐惧症的人来说，不要害怕，试着去尝试一些新鲜的事物，去克服你的恐惧，你会变得勇敢的。