作为一个实事求是、注重稳定的星座，摩羯座的饮食习惯也颇为保守。
在有规律的饮食生活中，他们通常会选择一些比较中规中矩的食材和做法。
首先就是摩羯座爱吃肉。
对于他们来说，鲜肉才是正经的食物，所以他们常选择猪肉、牛肉、鸡肉等这样命根子上读书人都懂的食材。
而且，他们通常会选择一些简单易做、口感也比较柔软的菜品，比如卤肉饭「学习更多 企业名字知识请关注 :杜若取名网,WWW.imDuRuo.cOm」】、排骨汤、酱鸡等。
其次，摩羯座对海鲜类食物也颇有喜爱。
不过，海鲜的选择范围也比较窄，通常只喜欢吃比较普及的蟹、虾、鲍鱼、鱼及其类似品种。
而且，一般做法也比较简单，比如清蒸、煮、炖等。
最后，摩羯座其实也很重视健康饮食。
所以，他们对那些可以补充营养又美容养颜的食物颇有兴趣，比如糙米、黑米等杂粮，还有各种蔬菜、水果等。
总之，摩羯座在吃饭时注重食材的新鲜、健康和营养，通常避免过于刺激的油炸、烧烤等食品，同时还会追求一些创新口味，比如将清淡的中式菜品做出国际化、西式化的口感，这样就能享受更多不同的味觉体验了。