据说水瓶座是十二星座中比较怪异的一个星座，而且，水瓶座的人常常有睡眠障碍。
今天，我们就来谈一谈水瓶座的睡眠问题。
首先，水瓶座的人往往是非常极端的。
他们要么一夜不睡，玩到天亮；要么就是沉睡到中午甚至下午才会起床。
这种极端的表现不仅仅是因为水瓶「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」座的人兴奋度高，因为他们经常就可以一个人呆着很久，也因为他们的思维方式有些特殊，导致他们在思考问题的时候，尤其是晚上，可能会兴奋得睡不着。
其次，水瓶座的人比较容易受到外界的影响，特别是电子设备的影响。
在入睡前，如果手边有一个手机或者ipad，不少水瓶座的人会忍不住玩一玩，导致失眠。
最好的办法就是让电子设备越远越好，保持卧室的安静和黑暗。
最后，水瓶座的人还是应该养成良好的睡眠习惯。
早睡早起不仅能增强水瓶座的身体抵抗力，还可以使水瓶座的思想更为清晰。
水瓶座的人如果每天都保持八小时的规律睡眠，就能让自己度过高效、充实的一天。
总的来说，水瓶座的人需要了解自己的特点，在控制个人的行为习惯上下更多努力。
如果水瓶座能培养良好的睡眠习惯，就能让自己拥有更为健康的身体和更为高效的思考方式。