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三、ad钙兑什么好喝1、AD钙含有一定的药效成分,如果直接加入水中饮用,会使味道很苦且不易被人体吸收。
2、而果汁中含有丰富的维生素,能够帮助人体吸收AD钙中的有效成分,因此将AD钙兑入果汁中饮用是个不错的选择。
3、在选择果汁的时候,建议选择含有维C、维E或是钙的水果,这样不仅能够促进人体对AD钙的吸收,还能享受到水果所带来的其他营养成分。
4、同时,为了确保药效的发挥,建议在饮用前先摇匀,使AD钙均匀分布。
四、ad钙奶可以和什么混着喝2.因为果汁中含有丰富的维生素C,而维生素C可以促进钙的吸收,所以将ad钙奶和果汁混着喝可以增加钙的吸收效果。
3.此外,ad钙奶还可以和牛奶、豆浆等混着喝,这些饮品中也含有丰富的营养物质,可以增加钙的摄入量,对身体健康有益。
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