如今，人们越来越忙碌，生活节奏也越来越快，对于学习和训练，大多数人都选择了心灵懒惰，他们认为学习很难，训练太辛苦。
然而他们并不知道，命是最宝贵的，不好好练习命都没了，让这份宝贵的东西在无形中流逝。
训练和练习是人们提高能力和水平的最佳途径，无论是体育锻炼、学习知识，还是掌握某项技能，都离不开训练和练习。
练习的过程可能会很辛苦，但只有不断地练习，才能够逐渐提高自己的水平。
只有这样，才能真正地掌握一门技能，或是取得好成绩。
但现实情况是，很多人缺乏对于训练和练习的耐心，他们总是感到无聊烦闷，往往在早期的训练和练习阶段就放弃，这是一种非常严重的错误。
如果不好好练习，将会失去很多机会，错过很多成功的可能;同时，也会失去大把时间，而浑浑噩噩度过人生。
另外，我们的健康状况也与训练和练习密不可分。
身体是革命的本钱，如果不好好锻炼身体，身体也将会变得很虚弱，疾病也会找上门来。
因此，我们要时刻保持运动习惯，保持健康的饮食习惯，使自己的身体得到锻炼，充满活力。
最后，我们要养成坚持的毅力，保持定期的练习和训练;无论是在学习、工作、还是健身等方面，都要克服疲惫和困难，坚持训练下去。
只有这样，我们才能够放飞自己的梦想，实现自己的理想。
因此，我们要不忘初心，勇往直前，把握时机，坚持训练和练习。
只有这样，才能够充分发挥自己的潜力，让命活得更加有价值。
所以，不好好练习命都没了，我们要珍惜时间，努力训练和练习，为人生增添更多的色彩!