中国传统命理学认为，命局中五行相生相克，喜用和忌用五行将会影响到一个人的命运。
身旺身弱则是其中重要的一个概念。
身旺指的是八字命盘中命主的身元格位五行相对充足，以及命主身体健康，精力充沛，行动力强，性格坚强，意志力强等等特征。
具体来说，男性需要有印绶、食神、伤官等五行来生养身，女性则需要劫财、正财、偏印等五行来生养身。
相对应的，身弱则代表着八字命盘中命主的身元格位五行相对不足，或者命主身体娇弱，容易生病，精力不足，行动力较差，性格优柔寡断，缺乏自信等等特征。
那么，女命身旺和身弱哪个更好呢？ 从纯粹的命理学来看，女命身旺显然是更好的选择。
身旺命盘中命主的生命力充足，容易成功，事业有成，家庭美满，婚姻幸福。
相对的，身弱命盘中阳气不足，必须靠外力得到支持，难以避免生活中的挫折与困难。
不过，命理学中提供的只是一种参考和提示，人的命运还是有很多方面影响，比如个人的努力、机遇，外部的环境和社会因素等等。
除此之外，我们无法改变八字的命格，但是我们可以采取一些措施来改变身体的养生状态和性格的养成，比如保持健康的生活习惯，保持健康饮食；坚持锻炼身体，增强体质；培养积极向上的性格特点等等。
这些方法可以帮助我们在人生的道路上更加顺利，也让我们更好地适应生活中的挑战。
虽然我们无法改变命盘的命格，但我们可以积极地去面对命运，面对未来，以积极乐观的态度，努力拥有美好的人生。