处女座是一个非常理性的星座，他们总是对自己的工作和生活要求很高，因此一旦遇到低谷期，他们很容易感到沮丧和焦虑。
首先，处女座需要多和朋友、家人交流。
他们喜欢独处，但是孤独会加重他们的压力和消沉情绪。
和身边的人聊天、发泄一下感受，或者与他们分享自己的问题和挑战，都可以帮助处女座舒缓情绪。
其次，处女座需要调整心态。
人生总是充满起伏和波折，低谷期只是暂时的，而不是永久的。
处女座可以通过积极的思考和对自己和未来的信心来战胜这个低谷。
另外，处女座还需要认真审视自己的问题和挑战。
他们可以制（分析更多 生肖运势知识内容请关注 im星座网,WWw.imXinGzUo.cOm」定合理的计划和目标，分步骤逐渐达成。
同时，他们还可以学习一些解决问题的技巧和方法，如阅读自助书籍、参加培训课程等。
最后，处女座需要寻找一些喜欢的事情来调节情绪。
例如读书、旅游、运动、听音乐等，这些爱好可以增加他们的幸福感和满足感，也可以缓解压力和消极情绪。
总之，走过低谷期需要耐心和勇气，处女座可以通过积极的心态、与身边人的交流、制定计划和寻找爱好来渡过这个难关。