巨蟹座的人通常是敏感、情绪化且怀旧的人，他们对待人际关系非常重视，特别是对于与家庭和亲密关系相关的情况。
他们经常会因为身边的一些小事而感到不安、沮丧或失落。
当他们遇到难过的情况时，他们可能会表现得非常消极，缩回自己的壳中，避免与外界互动。
巨蟹座的人在「推荐更多 星座性格常识请关注 :晴天星座网,WwW.imQinGtiAn.Com］难过时可能会表现为抑郁症状，例如失眠、食欲减少、疲劳等。
因为他们内向、敏感，所以很容易产生自我怀疑、自我厌恶等负面情绪。
如果长期压抑不释放，会引起更严重的情绪问题。
当巨蟹座遇到难过的情况时，建议有以下三种方法可以帮助他们缓解情绪并恢复心情。
第一，转移目光，找到生活中的乐趣。
巨蟹座的人很重视亲密关系，但是这并不代表他们必须依赖他人才能感到快乐。
有时候，转移目光，关注生活中的美好事物，比如跟朋友们聚会、听喜欢的音乐、读书、旅行等，可以帮助他们变得更加积极向上。
第二，找到自己的支柱。
巨蟹座的人通常倾向于依赖他人，但对于难过的情况，如果他们没有及时找到适当的支柱，他们会进一步陷入沉默、孤独和自我怀疑的境地。
在此情形下，要建议巨蟹座的人寻求家人朋友的帮助，分享自己的感受，并寻找支持和安慰，缓解他们的负面情绪。
第三，寻求专业帮助。
对于一些深层次的情绪问题，只有寻求专业帮助，如看心理医生才能够解决。
如果情绪问题长时间得不到缓解，可能还会影响到他们的日常生活和工作，因此及早寻求专业帮助非常重要。
总之，当巨蟹座遇到难过的情况时，需要采取积极的态度面对，转移目光，找到支柱和寻求专业帮助，这样才能缓解情绪，恢复心情。