近年来，许多人会发现自己的寿元似乎不够长，不仅身体健康容易出现问题，而且事业运气也不如人意。
其中一个重要的原因就是寒湿八字。
八字是人生命运的基础，寒湿则是八字中的一个重要要素。
若寒湿重、火气弱，则寿元可能受到影响。
寒湿是阴性的一种形态，会让人体内出「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】现湿气，从而引起许多病症，如痰喘、水肿、关节疼痛等等。
同时，由于寒湿影响着人体的阴阳平衡，也可能导致阳气不足、寿元缩短等问题。
在生活中，应当多关注自己的身体状况，特别是有湿气问题的人，应当时刻注意保暖，防止出现感冒、风湿等疾病。
同时，调整饮食也是关键。
少吃生冷、刺激性食物，多喝温水、小米粥等有助于祛湿的食物。
在此也提醒大家，寿命的长短固然是天意安排，但合理地调整生活方式，保持良好的身体状态，对我们的寿命也是有很大的帮助的。
希望每个人都能够健康自在、长寿幸福。