会觉得悲伤、孤独、无助、乏力、自责等负面情绪的情况下得了抑郁症，在梦中重现自己这样的状态，心理上自然会有所压抑和不安。这种梦境可能是对你现在生活状态的一种提醒，也可能是对你内心的一种警示。 抑郁症是一种常见的心理障碍，它不仅能影响生活的品质，还会让人无法正常工作、学习或生活。通过做梦梦到自己得了抑郁症，可以让人更加深刻地感受到自己的内心状态，也可以让自己更加警觉，提高心理健康的意识。 从梦境中看到自己得了抑郁症，也许是内心在寻求解决问题的方向。或许，这是提醒你需要给自己多一点时间去解决内心的问题；或许，这是提醒你需要多一些关怀和支持，比如和亲友聊天、寻求专业的帮助和支持，或者是增加自己的社交活动。无论是时间、关怀还是支持，都需要你自我思考和认识到这样的需要，才能有所改变。 另一方面，在梦到自己得了抑郁症的情况下，也许是因为你过度焦虑导致了这种梦境。在当下的生活中，你可能正处于一种很紧张的状态，对未来的不确定因素充满了担忧，这种焦虑状态也反映在了你的梦境里。当你充分认识到自己的焦虑和压力，并尝试放松自己的紧张情绪时，你的梦境可能也会有所改善。 总体来说，梦到自己得了抑郁症在信号上警示着自己需要更好地保护心理健康，同时也很可能是生活中的现实所映射出的心理状态。在这种情况下，我们需要认识到自己的焦虑、压力、孤独等现实状态，审视自己的内心状态，寻找解决问题的方法。当我们能清晰地认识到自己的现实状态，并向着积极、健康的方向去寻找解决问题的方式时，梦到自己得了抑郁症的梦境或许会慢慢变成历史，而我们会走向更加健康、美好的未来。