大家好，今天来为大家解答有人知道鬼步舞侧滑和奔跑怎么做的吗,详细这个问题的一些问题点，包括鬼步舞的八字步也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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有人知道鬼步舞侧滑和奔跑怎么做的吗,详细我的拿手好戏作文400字精选10篇有人知道鬼步舞侧滑和奔跑怎么做的吗,详细

鬼步侧滑首先要理解八字步，双脚外八字、内八字、外八字、内八字……并且同时在变换八字方向的时候其中一脚脚尖着地另一脚脚跟着地，这样你就能缓慢而基本地移动了。（无法非常形象地说明，领悟一下）

做到以上内容后，并且熟练规则后，建议抬起一只脚（一般从右脚着地开始吧，左撇子的话抬右脚），用另外一只脚独自练习。（倾斜重心，用着地脚所构成的半个八字交换方向以及改变着力点）起初会看起来很蠢，熟练后动作会非常迅速且幅度小，看上去就像平移一样。注意法国面具男的脚下都会一直抖的对吧，就是这个了。（一定要去看法国面具男的视频，很有学习价值，包括音乐节奏之类，百度应该能搜到很多）

注意，这时候你就会发现重心不稳的情况了。右脚着地只能向左移动，反之左脚着地只能向右移动，所以最后两只脚都是要练会的，请不要偷懒。

单脚平移也能熟练做到后，请让先前抬起的另一条腿也派上用场。根据着地腿着力点（脚尖与脚跟的切换）变化的节奏，另一条腿配合着小幅度地抬起落下，只是用脚板在地上轻轻敲击也没问题。配合调整重心，以及花哨动作，增加节奏感等等。不过说到底也只是个辅助功效，就像篮球的双手投篮一样，一手托着，一手推球。

另外一说，为什么不双脚一起用呢？那是因为就像最开始练习时那样，那样非常蠢，而且无法倾斜重心，做不到高速移动，会被看穿，并且无法控制。就像双手投篮时，不能用双手推球一样，所谓俗称的三八推是不行的，试试就知道哪个准了。

到这里我相信侧滑就差不多了，基础部分理解后还是很简单的。接下来跟着视频练很快就会上手，当然自己的思考以及刻苦都很重要，又或者有老师愿意手把手教你也可以。（一般不会有吧，仅通过语言这里有很多说不清楚）

前面说了很多都是有关侧滑的，为什么呢，因为奔跑那个动作实在是太简单了，简单到几乎没什么好说的。实际上原理跟太空步很相似，甚至还要简单上非常多。

首先双脚站立，然后把重心挪到一边，左右脚的其中之一上，另一角抬起。然后迅速在踩下抬起脚的同时向后抽掉另一只脚——这就跑了一步了。

注意！！

接下来千万不要跑第二步，因为所有人这时都非常容易犯一个错误——就是在才刚抬起先前刚撤回的那只脚的时候，第二步就跑出去了——第二步撤脚早了！！

你要先等那只脚抬起来，再同时去做抬起的脚踩下去，着地的脚撤出去的动作。说起来简单，实际上非常难，因为“撤脚”总比“抬脚再踩下去”来得容易，所以经常导致动作不协调，第二三步就乱套了的情况。

练习起来非常难，异常艰难。请做好心理准备，因为这个几乎没什么人能够确切地指导你，因为这也确实没什么好说的，都是你自己控制的，请务必时刻挂念在心上。一边是一个动作，另一边则是两个动作，但却非要将这明显不合理的左右两边协调在一起，这就是让人产生你在原地奔跑时的魅力所在了。如果说奇迹是什么，那就只能是这个了。因为真正的奇迹是不存在的，所以只能你自己去借助不合理的力去欺骗周围人的感官了。

如果以上都能操控良好了，那么我想也该进入下一步了。在奔跑时调整你身体的重心。

在进行之前练习的时候，想必你一定注意到了，在模拟跑动这个过程的时候，你身体的重心总是不由自主地在垂直颤动，接下来我们必须要克服这个问题。

本来人在跑动的时候就一定会上下跳动，这是必然的，不然两腿怎么倒腾啊？

但是！！

我们这是假的，不是真跑，所以不想骑马舞一样一个劲哆嗦也是做得到的！！

请一定要放弃自己至今所走过人生之路上你所有奔跑的方式，切忌你不是在跑步，只是看上去像罢了，所以不用跳动下一只脚也能跟上步伐。

首先你要克服心理障碍，就像你无法自己绷直身子着向后倒去一样（就算你之后背后会有人接住你或者有一张柔软舒适不会造成任何伤害的床也是一样，不信你试试），你一定会在两腿交替的同时夸大该动作所需的力度，导致你看上去像抽了羊癫疯。

具体的做法是要控制好力量交替的节奏以及变换重心的时机，这个无法说明，只能靠当事人自己不断摸索寻找窍门。

就是这些了。光凭说的看上去感觉还没小学生应用题难呢，但是实际到了照着攻略书闯关、瞅着武功秘籍练功的时候就会发现根本就是——王上～～臣妾做不到啊～～真的做不到～～

此路非常艰辛，虽不用自宫断后，但你很快就会发现那种只要切块肉就能一了百了绝世武功到手的妄想是多么令人嫉恨了。因为你不切，反而更加地生不如死。

这里是忠告，算是警告吧。

别以为看上去很帅，到自己这里做的时候就会很帅，到处都很帅。其实到底怎么回事，你我心里都明白的很，无需辩解。此路无人开，有买路费也没用。如果你真想学会的话，就请努力练习吧，光是自己一个人看视频也绝对是能学会的，因为原理其实真的很简单，但就是有些时候原理会简单到原子弹也不过就是一个小球碰碰碰的游戏。我想说什么你知道。

如果你是为了男性的梦想，想要在某某女生面前拽一把，或者这样就更能吸引懵懂无知好妹纸贴上来满足虚荣心，又或者真想增加自己的可见价值，让自己变的闪闪发光酷炫帅气的话，还请你不要光想着那之后的结果，好好想想在那之前所必须经受的磨难比较好。

如果没有勇气的话，大概永远也不会有。请你挑战吧。

绝对原创，虽然我想要更多一点的分数。我想你看见我的诚意了。

我的拿手好戏作文400字精选10篇

在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。下面是我为大家收集的关于我的拿手好戏作文400字精选10篇。希望可以帮助大家。

我的拿手好戏作文400字1

每个人都有自己最擅长的一面，我最擅长的是跳“广场舞。”

一次偶然的机会，我路过小广场，有一群阿姨，正随着音乐的节奏，欢快地跳着广场舞。那轻盈的脚步，优美的舞姿，举手投足间都散发着青春的活力，我一下就喜欢上了广场舞。从此之后，一有时间我就去广场和阿姨们学跳广场舞。广场舞的动作多种多样，开始时，我从最简单的“滑步”学起。

但是，学了一段时间也没学会，还累得腰酸腿疼睡不着觉。我有些丧失耐心了。可妈妈对我说：“做什么事都要有信心，坚持下去，成功有可能就在眼前，否则，就是半途而废，最后，一事无成。”在妈妈的鼓励下，我振作精神，鼓起勇气，虚心的向阿姨们学习，阿姨们纠正了我错误的动作，几天的时间我就掌握了跳“滑步”的技巧。接下来，又学习了鬼步舞、兔子舞、24步和14步等动作。

经过一段时间的锻炼，不但熟练了跳广场舞的技巧，体重也下降了七、八斤，而且，在“六一”节的文艺演出活动中，我表演的广场舞节目，还获得了一等奖呢。

我的拿手好戏，使我受益良多，既学习了跳舞，又锻炼了身体，还磨练了我战胜困难，真是一举两得呀!

我的拿手好戏作文400字2

要问我的拿手好戏，嘿!那当然是轮滑啦!在我们训练班，我可是公认的“轮滑达人”。

提起学轮滑，还得从我一年级开始讲起。那时候，每当夜幕降临，人声鼎沸的广场上，一个又一个轻柔燕飞的身影总会引发我无比的羡慕。妈妈经不起我的软磨硬泡。给我买了轮滑鞋。老爸为我报了一个“广场轮滑培训班”，我正式开始轮滑学艺了。

第一次穿上轮滑鞋，天哪!我的脚就像灌了铅，居然走不了路了!我心一急，一连几个踉跄，要不是老爸及时搀扶我，我一定会摔一个“狗吭泥”或“大叉腿”。“心急吃不了热豆腐”老爸一旁笑着说道……教练说“沿路标，滑过来”。在平常，只不过要小小的八字步。可是这小小的八字步，在我眼里是“上刀山下油锅”，我勉强的滑一下，停一下。小心翼翼的再滑一下。“重心降低，麻利一点。你可以的。”这句话给我莫大的希望，照教练说的那样。可是就在一步之遥之时，我摔了一跤，“快起来!”爸爸着急喊道，我一听，一骨碌起来。我为什么要放弃，我不能因为怕摔就不练了，我右脚一蹬，到终点了。老师拍着我的肩膀，用他那有力的声音说好样的，小伙子。

就是这样，我从练习中跌倒，从跌倒中吸取经验。就是这样大家才佩服我。称我为轮滑达人。

前个月，我在区上报名参加了“轮滑达人秀”，我在赛场上落落大方的表演了轮滑。最终评委敌不过我优美的“舞姿”，给我评了高分，我欢呼雀跃。往日的汗水，现在却成了喜悦的泪水。

有伟人说过“99%的汗水，加1%的智慧，就是成功”。我觉得汗水是甜的，我爱轮滑。

我的拿手好戏作文400字3

每天晚上，我早早地写完作业，便坐在桌子前，端起一本书，大声地朗读起来，清脆悦耳的读书声在屋子里回荡。这时妈妈站一旁，满脸笑容，不时地点头，有时还夸上我几句：“大儿子真棒!”听到妈妈的赞扬，我更有兴趣，读得更来劲了。

读书让我增长了知识。我读过的书有《眼镜蛇王》。这本书让我知道这种蛇的厉害，它的毒素可以达到让人口吐白沫、浑身抽搐的这两种效果。

三角龙的头是三角形的。三角龙的繁殖率很低，一头三角龙在繁殖季节只生有三四枚蛋。孵化恐龙蛋要有技巧，单靠外面的环境恐龙蛋是孵化不出小恐龙的，因为没有适宜的温度。保护恐龙蛋的不是雄性，而是雌性。有的恐龙常起坏心，它让自己的孩子出世，却不让别人孩子出世，因为怕自己孩子受到伤害而去世了……我把这些故事讲给同学听，他们听得津津有味。故事讲完了，他们依依不舍地围着我，七嘴八舌地说：“再讲一个吧!”我刚要讲第二个故事，这时，“叮铃铃”上课的铃声响了，同学们纷纷不舍地回到了自己的座位上。

因此，我也成为了同学们心目中的故事大王，受到了同学们的敬佩。这更激发起我读书的兴趣。读书已经成了我生命中的一部分，哪一天不读书，我的心里都痒痒。

读书让我有了无穷的乐趣，也给了我战胜困难的勇气。记得有一次爸爸妈妈出去吃饭，天黑了，我一个人在家里很害怕，于是我便开始读书，读着读着，我忘掉了烦恼和害怕。

读书成了我最大的爱好，读书了给了我知识，读书给了我勇气，读书给了我快乐。我爱读书!

我的拿手好戏作文400字4

每个人都有自己的特长，比如画画、弹钢琴、唱歌、跳舞等。我最拿手的是玩魔方。

我与魔方的“邂逅”是在一个朋友家。那是暑假的一个星期天，我去朋友家玩。朋友拿出一个魔方给我看，并让我把顺序打乱，他接过后很快就还原了。看着他娴熟的动作，我非常羡慕，同时也产生了玩魔方的想法。

回到家，我便央求爸爸给我买了一个魔方。心爱的魔方拿在手中，我心里别提有多高兴了，差点儿笑出声来。我迫不及待地玩了起来：先把魔方打乱，然后还原。可是魔方好像故意和我作对似的，怎么也还原不上。原来还原魔方并不是那么简单的。怎么办?我集中生智，上网学。我在网上找到了一个供初学者玩魔方的平台——“魔方小站”，在这里，我终于学会了魔方的还原方法。

在学会了还原魔方的基础上，我还不断地提高自己的还原速度，从刚开始的10分钟，提高到了7分钟，接着，我又在3分钟内完成了还原，最后，我又突破了2分钟大关。现在我的最好成绩是1分12秒，在全校的魔方还原大赛中还获得了第二名的好成绩。当然，我还会继续努力，让我的成绩更加出色的。

魔方就像我的朋友，丰富了我的业余生活，给我带来了快乐;魔方又像我的老师，告诉我只有不断努力，才能不断进步。

我的拿手好戏作文400字5

在同学们的眼中，朗诵是我的拿手好戏。所以朗诵比赛上常常出现我的身影。其中一次比赛令我印象深刻。

那次是学校组织的朗诵比赛，我和几名同学被班上选派参加比赛。比赛分两个大板块，指定作品朗诵和自选作品朗诵。其中指定作品朗诵是单人朗诵，而自选作品是集体朗诵。

开始，我们一起排练集体朗诵。我们选的诗是《石壕吏》，其中老妇人这个角色词多，难演。这个重担落在了我的身上。每天放学以后，我们都会留下来排练。我慢慢的熟悉了这个角色。

一天，我们照常留下排练，班主任杨老师找到我说：“这次的指定作品你上，抽签有可能抽到的诗你都准备一下，下午背给我听。”于是，这个光荣而艰巨的任务落到了我的头上。我尽力将每一个动作做到位，每个词都读准。

比赛的时候到了，我走上台，压抑着紧张的心情，有感情朗诵出了指定作品《关山月》，获得了最高分。在自选作品中，我动人的表演，和同学之间巧妙的配合，打动了评委。最后，我们以全校最高分位居高年级组榜首。

朗诵给我带来了快乐，我一定会在朗诵方面，取得更好的成绩。因为，它是我的拿手好戏。

我的拿手好戏作文400字6

我非常喜欢吃爷爷的拿手好菜肉饼子。一次我偶然看见爷爷斩肉饼，我也想学，正因这样，我这个食客就变成了斩肉小助手。

周六，爷爷早早地叫醒了我，让我过去帮忙。我一听有活干，就立刻打起了精神。俗话说：时间就是金钱，效率就是生命!我撸起袖子在刀具中挑了两把常胜将军开始干活。首先，我用刀面将肉拍平，随后将它切成条状，看似被切开般，实际却藕断丝连，这是我从爷爷那儿学来的绝招。

此时，在一旁观看的小弟拍了一句马屁：哥哥斩的真好!我白了他一眼，心想：平常不见你如此恭敬，一见吃的就来拍马屁了。不过技术被人认可，我还是很高兴的!

妈妈闻声而来，问：子恒，你手酸不酸啊?休息一下吧。不用，我精力充沛的很!我挺直了腰板，朗声答道。我把肉饼翻了个面，拍平后再瞻，切到细细的一条后横着切。有些人认为过程枯燥乏味，但我觉得做菜的过程远比吃菜要快乐的多。

热气腾腾的肉饼子终于出炉了，码的整整齐齐的肉上闪着油光。凑近一闻，一阵浓烈的肉香扑面而来。爷爷也凑过来一闻：你这肉饼子斩的不错!实力快追上我啦。得到了厨神的褒奖，我想：我的拿手好戏真强!

怎么样，你也想尝尝我斩的肉饼子吗?

我的拿手好戏作文400字7

每个人都有自己的擅长，都有自己的特点，有时候自己却不会发现。有的时候却是别人发现了你的擅长。

我上六年级了，刚学会溜冰，让人家知道了，都会笑话我。可我不觉得有什么丢人的。我们班还有不会骑自行车的。刚开始学的时候，我只能扶着墙一步一步往前走，慢慢的我发现自己越溜越快。

我经常和弟弟比赛，可他总是输给我，有时还总爱摔跤，总是惹我笑。我有事没事总是溜冰，晚上也总爱出来遛一遛。我弟弟也算是老手了，他经常跟我比赛，但还是没有我溜的好。有一次弟弟说：“姐你溜的真好，这真是你的拿手好戏呀。”我一听，顿时惊讶。我以前总是不知道我的拿手好戏是什么，人家问我我都不知道该怎么回答。原来我的拿手好戏是溜冰啊。我非常高兴，到处和爸爸家人们说我的拿手好戏。

弟弟不服气，非要再和我比比。我和他在小路上比，比赛刚开始打得很激烈，我和弟弟你争我抢。谁也不让谁，快到终点了，我冲了把劲，一下子冲到了终点，我赢了。

我的拿手好戏就是溜冰，我终于证明了我的拿手好戏。我感到高兴和自豪，我终于有我的拿手好戏了。

我的拿手好戏作文400字8

今天，妈妈给了我一个展示的机会，我要好好秀秀我的拿手好戏——做蛋包饭。

首先先将胡萝卜和青瓜去皮，再把胡萝卜、青瓜、火腿肠和肉丸切成一块块小正方形，再把玉米分成一粒一粒的。

做一份美味的蛋包饭，关键在于炒饭的过程。开火!热锅!油壶高高一举“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，油直直的冲向锅底。小火烧十秒钟后，依次放入切好的胡萝卜、玉米、青瓜、肉丸和火腿肠。我荡起锅，就那么晃一晃，家人们立刻像是奔驰的“汗血宝马”一样冲过来，闻那扑鼻的浓香，和那让人垂涎三尺的香味。此刻的油计像是蹦跳的小精灵一样在锅里飞舞着。

示范道路，我握住锅底上下抖动翻炒着，右手的锅铲也在不停的上下挥舞，光影四处跳跃，蓝色火焰往上一蹿，火花纷飞，顿时身体哥哥在一旁，啧啧称赞，直流口水。

出锅了，最后放在煎好的煎饼上，最后，还要加一点番茄酱，每一滴都是美味啊!蛋包饭终于做好了，我拿起筷子尝了一口，心里美滋滋的，感觉比蛋包饭的味道还美味。

这次动手做菜，我感觉十分开心，也体会到了，只要敢于、肯于认真的去干某一件事，成功就会向你靠近。

我的拿手好戏作文400字9

我的拿手好戏是做酱香五花肉。每次吃晚饭，家里就一定会有这道菜。望着香喷喷的肉，我吞着口水问：“妈妈，这怎么做的?”妈妈笑笑：“自己去问度娘。”我火速上网，学会了这道菜的做法。现在，它已经变成了我的拿手好戏了。

周末，加班的妈妈迟迟还没有回来做午饭，我决定秀一秀我的拿手好戏。我穿好装备来到厨房，挑了一块肥瘦相间的五花肉进行冲洗，水柱敲在肉上溅起了豆大的水珠，像雨打芭蕉。接着，我迅速地把五花肉放进滚水中，看着那肉变成了诱人的乳白色，热气旋转着像龙卷风一样诱惑着我饥饿的胃。热锅放油、下姜片、翻炒，动作如行云流水，完美!

我操起锅铲忙碌，肉在金黄的油里翻滚着，肥肉变得乳白，瘦肉变得金黄。最后，在砂锅里加入油、酱油、料酒各一勺，将小块的肉一层层铺上去，小火慢炖十分钟，不久香味就飘出来了。褐色的酱汁冒着圆鼓鼓的泡泡，翻滚着一浪接一浪地铺在肉上，包裹着饱满的肉，在灯光的照耀下，折射着橘黄色的光芒，显得格外诱人。

“咦，是什么香味?”妈妈跨进了家门。“自创酱香五花肉!”“哇，真好吃，比我做的还好吃!”妈妈一边吃一边夸。我得意地扬起了头，可不是嘛，这是我的拿手好戏。

我的拿手好戏作文400字10

俗话说的好“三百六十行，行行出状元”，每个人一定都有自己的拿手好戏——比如我。我的拿手好戏是炒菜。

菜的种类有很多，而我，会做红烧鱼。不过，说起来，可还有一段辛酸的历史呢!

做鱼，其实很简单。只需要三个方法即可学会——多看、多问、多试。使用这三个方法，不到一个月，保准你也一定能学会这道“大菜”。

现在的你一定很蠢蠢欲动了吧?别急，下面的才是重点。

还记得那个中午，我在厨房为做鱼而准备着。配料到不需要太多的准备，只需要准备一些葱花、蒜、花椒和日常的油盐酱醋就行了。可也许是我太激动了，竞手上一不小心，把装酱的碗摔在了地上，不仅碗打碎了，还把酱料洒了一身，自然被妈妈臭骂了一顿。但我没有灰心，把地扫了一下，换一身干净的衣服，继续做鱼。

没过多久，鱼就做好了，色香味俱全，我得意极了，正趾高气扬的准备炫耀一下我的厨艺，妈妈却来了一句：“这鱼的味道怎么有些怪怪的?”，我定睛一看，顿时傻了眼：怎么，有一块鱼肉糊了!这时，来我家做客的表妹也发现了。顿时，家里炸开了锅，好尴尬啊!

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OK，关于有人知道鬼步舞侧滑和奔跑怎么做的吗,详细和鬼步舞的八字步的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。